FIT für die Schule – Yogakurse für Lehrer:innen am Franziskusgymnasium

von

Gesine Redenius-Hoppe

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Digitalisierung, Homeschooling und hybrider Unterricht bringen wachsende und veränderte Anforderungen nicht nur für die Schüler:innen, sondern auch für die Lehrkräfte mit sich.

Die coronabedingten Umstände können mitunter zu nachhaltigen Überlastungssymptomen bei allen Beteiligten führen – somit auch bei unseren Lehrer:innen. Damit diese fit bleiben und Schule auch weiterhin gelingen kann, kommt der Selbstfürsorge und Achtsamkeit eine immer größere Bedeutung zu.

Daher übt sich eine Gruppe des Kollegiums unter professioneller Anleitung regelmäßig in Entspannungs- und Meditationstechniken sowie Stärkung der mentalen und motorischen Fähigkeiten.

Alle Teilnehmenden sind begeistert und empfehlen ihren Kolleg:innen, dieses wohltuende Erlebnis ebenfalls auszuprobieren.

Die Yogalehrerin Beate Behrens

Der Yogaabend findet immer dienstags von 19 bis 20 Uhr in der Halle Miriam am Franziskusgymnasium statt. Ansprechpartnerin ist Gesine Redenius-Hoppe.

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